¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

8’ AMRAP:
200 M RUN
12 SIT UPS
6 HANG POWER CLEAN (60/40)

8’ AMRAP:
8 HANG POWER CLEAN (40/30)
4 BURPEES, LATERAL OVER BAR

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions