ENTTO, Miercoles 24 abril 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

8’ AMRAP:
200 M RUN
12 SIT UPS
6 HANG POWER CLEAN (60/40)

8’ AMRAP:
8 HANG POWER CLEAN (40/30)
4 BURPEES, LATERAL OVER BAR

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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