¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
HANDSTAND PUSH UPS
II- FUERZA:
10′ EMOM
3 X Burpees
3 X T2B
3 X Pull Ups
III – WOD:
21-15-9
Front squat (60/40)
Hand stand PUSH ups
