¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
4 X 8 REPS
GLUTE BRIDGE
[2´ 30” POR RONDA]
2 ROUNDS FOR TIME
100 DOUBLE UNDERS
20 OHS 50/35
100 DOUBLE UNDERS
12 RING MUSCLE UPS
100 DOUBLE UNDERS
20 DUMBBELL SNATCHES 25/15
100 DOUBLE UNDERS
12 BAR MUSCLE UPS
TIME CAP: 25 MINUTOS
