¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

3 rondas de

Arrancada subiendo 5/10/15

Pies barra bajando

15/10/5

Rx 60/50

T.cap 12′

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training enfoca respira sigue