ENTTO, Miercoles 21 de noviembre 2018

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

XT

3 rondas de

1′ ktbl swing

1′ air squat

1′ sit ups

1′ burpees

1′ desc

Rx 20/16k

Wod CrossFit Sevilla girl tacon halterofilia

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