¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
CLEAN AND JERK
II- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
TEST 500M REMO:
T.C. 10’
III- WOD:
GRACE
FOR TIME
30 POWER CLEAN AND PUSH JERK 70/50
T.C. 20’
