¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
– WOD:
AMRAP 35´
00:00 A 08:00
5 HANG SQUAT SNATCH 50/35
10 BURPEES OTB
2´REST
10:00 A 17:00
10 POWER CLEANS 50/35
20 PULL UPS
3’ REST
20:00 A 26:00
15 BOX JUMPS 60/40
30 WALL BALL SHOTS 9/7
4’ REST
30:00 A 35:00
MÁX PUSH UPS HAND RELEASE
