¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

E2MO2M 12’
4 x HANG POWER CLEAN
3 x POWER CLEAN
2 x HANG CLEAN
1 x SQUAT CLEAN
50-60% 1RM

FOR TIME
30 x POWER CLEAN AND JERK (60/40)

Wod CrossFit Sevilla training battle rope