ENTTO, Viernes 20 septiembre 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

AMRAP 16´
2 HSPU
4 RING DIPS
6 PUSH UPS
8 BOX JUMPS
10 SIT UPS
12 KB SWING

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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