¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
DOUBLE UNDERS
II- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
TEST SALTOS DOBLES
ATLETSA NOV.
MÁX 1 MIN
ATLETAS VET.
MÁX 2 MIN.
T.C. 10’
III- WOD:
10RXT
5 TOES TO BAR
6 KB SWING 24/16
7 BURPEES
