¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
4 RONDAS:
1º MINUTO
MÁX Nº REPS x DEADLIFT
2º MINUTO
MÁX Nº REPS x POWER CLEAN
3º MINUTO
MÁX Nº REPS x PUSH JERK
4º MINUTO
DESCANSO
70% 1RM EN CLEAN
Hay que buscar antes nuestro peso de trabajo.
