¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

6 x 1’ ON – 1’30” OFF
IMPARES: DUMBBELL SNATCH (alternando manos) (20/15)
PARES: THRUSTERS (40/30)

Wod CrossFit Sevilla training equipe