¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
10-8-6-5-5-5 REPS
SHOULDER PRESS
[2´DESC ENTRE LAS SERIES DE 5 REPS]
6RXT
12 DEAD LIFT
9 POWER CLEANS
6 PUSH JERKS
*cada vez que se suelte la barra 5 burpees
RX 60/40
T.CAP: 20´
