¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
CIRCUITO:
1/subida cuerda
2/escalador trx
3/cargada balon
4/burpees box jump
5/d.u
6/sprint resistido
7/ golpeo neumatico
8/wbs
9/ clapping push ups
10/zancadas disco
3 rondas de 45″on 15″off
(2’desc)
