ENTTO, Miercoles 19 de diciembre 2018

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

10 rondas de

10m zancadas disco

5 × pies barra

3 × hspu

T.cap 15′

Wod CrossFit Sevilla amanecer kettlebell

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