ENTTO, Viernes 19 julio 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

AMRAP 7’:
3 POWER SNATCH 65/40
1 MUSCLE UP
12 WALL BALL SHOTS

DESCANSAR 5’ Y ENTONCES

AMRAP 7’
WALL BALL SHOTS

CADA VEZ QUE SE COMPLETE UN MINUTO 5 PESOS MUERTOS CON 100/70

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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