¡Buenos días Leones! Y a aquellos que les toque, ¡feliz día del Padre!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

E2MO2M 10´
HANG SNATCH
5-4-3-3-3

FOR TIME 21-15-9:
POWER SNACTH
TOES TO BAR
BOX JUMP (60/40)
TIME CAP 12’

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training Padre papa hijo