ENTTO, Viernes 18 octubre 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

5RFT

10 m HANDSTAND WALK

10 BURPEES

10 PUSH PRESS 30/20

3 BARBELL MUSCLE UPS

T.C. 18´

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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