¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
BAR MUSCLE UPS
II- FUERZA:
EMOM 12’
IMP: 10 X PUSH UPS
PAR: 10 X WBS
III – WOD:
AMRAP 15’
1 X BAR MUSCLE UP
10 X BURPEES
20 X DU
