¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

XT

400 M RUN

40 x PUSH UPS

5 x ROPE CLIMB

400 M RUN

30 x RING DIPS

5 x ROPE CLIMB

400 M RUN

20 x STRICT HSPU

5 x ROPE CLIMB

TIME CAP 20’

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions