¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
3 RONDAS
8 CHIN UPS
10 RING DIPS
II- WOD:
FOR TIME
27-21-15-9
KB SWINGS
BURPEES
400 M RUN OR ROW