¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

EMOM 20´

  1. 10+10 ZANCADAS C/ KB
  2. 20 KB HIGH SWING
  3. 20 PLYO PUSH UPS (por encima de kb)
  4. 20 GOBLET SQUAT
Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions