¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
-OVERHEAD SQ
-SNATCH BALANCE
-SNATCH
HEAVY SINGLE
II- WOD:
AMRAP 7´
POWER SNATCH 50/35
EMOM 7 WBS 9/5
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
-OVERHEAD SQ
-SNATCH BALANCE
-SNATCH
HEAVY SINGLE
II- WOD:
AMRAP 7´
POWER SNATCH 50/35
EMOM 7 WBS 9/5