¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

3RXT:
400 M RUN
10 PULL UPS
30 KB SWING

TIME CAP: 12´

FOR TIME:
200 AIR SQUATS
**50 DOUBLE UNDERS EVERY BREAK

TIME CAP: 15´

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions