¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
CLEAN
II- EMOM/STRENGTH:
7-7-3-3-1-1
Front Squat
III- WOD:
3RXT:
400 M RUN
20 HANG POWER CLEANS (60/40)
20 PUSH PRESS (60/40)
