¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
1-2-3-4-5 REPS
TURKISH GET UP
Hay que hacer el mismo número de reps con cada brazo.
–
5RFT
-20/15 CAL ROW
-10 THRUSTERS 45/30
[TIME CAP 20´]