ENTTO, Viernes 15 noviembre 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

FOR TIME 21-15-9

-SUMO DEADLIFT HIGH PULL 40/30

-PUSH PRESS 40/30

-LATERAL BAR BURPEES´

TIME CAP:20´

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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