¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
3 RONDAS
10+10 BULGARIAN SPLIT SQ
10 CURL FEMORAL EN FITBALL
II- WOD:
3RFT
50 AIR SQ
7 BAR MUSCLE UPS
10 HANG POWER CLEANS 70/50
