¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
12’ AMRAP:
200 M RUN
12 SIT UPS
6 HANG POWER SNATCH (50/35)
4’ AMRAP:
8 HANG POWER SNATCH (30/20)
4 BURPEES, LATERAL OVER BAR

¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
12’ AMRAP:
200 M RUN
12 SIT UPS
6 HANG POWER SNATCH (50/35)
4’ AMRAP:
8 HANG POWER SNATCH (30/20)
4 BURPEES, LATERAL OVER BAR