¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

4 rondas de

200 carrera

30 ktbl swing

15 toes to bar

( Rx 24/16k )

T.Cap 15′

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training enfoca respira sigue