¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
SQUAT SNATCH
II- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
TEST SHOULDER PRESS:
ATLETAS NOV. 10 RM
ATLETAS VET. 5RM
T.C. 10’
III- WOD:
ISABEL
FOR TIME
30 SQUAT SNATCH 65/45
T.C. 20’
