¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

E2MO2M 10`
POWER SNATCH
3-3-2-2-1
*NUEVOS
5-5-5-5-5

AMRAP 15
200 M RUN
10 x HANG SQ SNATCH (40/30)
5 x BAR MUSCLE UPS

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions