¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
8-8-8-8 REPS
POWER CLEAN
[2´ 30” POR RONDA]
3RFT
20 DEADLIFT
15 POWER CLEAN
10 FRONT SQUAT
15 PUSH JERK
20 BACK SQUAT
RX: 40/30
T. CAP: 20 MINUTOS
