¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy, día de San Valentín 💘

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

E2MO2M X 10´
5 X POWER SNATCH
5 X OHS
50-60% 1RM

AMRAP 12´
15 X RING ROWS
12 X KB HIGH SWING
9 X H.P. SNATCH

(50/40)

Wod CrossFit Sevilla CFS Box San Valentin