¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
WOD 1
Amrap 8′
4 hspu
4 x muscle ups
WOD 2
3 rondas de
200m run
20-16-12
Thrusters
Burpees otb
WOD 3
Xt
100 du
50 wbs
100 du
T.cap 9′
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
WOD 1
Amrap 8′
4 hspu
4 x muscle ups
WOD 2
3 rondas de
200m run
20-16-12
Thrusters
Burpees otb
WOD 3
Xt
100 du
50 wbs
100 du
T.cap 9′