¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

EMOM 10´

7 RING DIPS

10 DIAMOND PUSH UPS

 

FOR TIME

100 BACK SQUAT 60% 1RM

**CADA VEZ QUE SOLTEMOS LA BARRA 20 BURPEES

Wod CrossFit Sevilla salto neumatico