¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

E5MO5M X 30´

A)1,3,5

20 AIR SQUATS

15 PUSH UPS

10 PULL UPS

400 M RUN

B) 2,4,6

20 BOX JUMPS

15 DIPS

10 T2B

400M RUN

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions