¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
E5MO5M X 30´
A)1,3,5
20 AIR SQUATS
15 PUSH UPS
10 PULL UPS
400 M RUN
B) 2,4,6
20 BOX JUMPS
15 DIPS
10 T2B
400M RUN
ENTTO, Lunes 13 enero 2020
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
E5MO5M X 30´
A)1,3,5
20 AIR SQUATS
15 PUSH UPS
10 PULL UPS
400 M RUN
B) 2,4,6
20 BOX JUMPS
15 DIPS
10 T2B
400M RUN