¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

5 rondas XT

10 x Push press

20 × sit ups

10 x row rings

Rx 40/50

T.cap 12′

Wod x CrossFit Sevilla Leones training flexiones