ENTTO, Miercoles 12 de diciembre 2018

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

5 rondas XT

10 x Push press

20 × sit ups

10 x row rings

Rx 40/50

T.cap 12′

Wod x CrossFit Sevilla Leones training flexiones

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