¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
3 RONDAS
12 RING ROWS
8 HSPU
II- WOD:
FOR TIME: EQUIPOS DE 3
600 M RUN
100 POWER SNATCH
30/25
600 M RUN
75 POWER SNATCH
40/30
600 M RUN
50 POWER SNATCH
50/35
