¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

5 rondas de

5 x Power Clean

7 x Hspu

9 x Burpees over the bar

( Rx 60/50k )

T.Cap 14′

Wod x CrossFit Sevilla Leones training dominadas