¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

X t

800m carrera

30 pull ups

400 Carrera

20 hspu

200m carrera

10 muscle up

T cap 20′

Wod CFS Box CrossFit Sevilla Leones training