¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

E2MO2M 10´
CLEAN AND JERK
5-4-3-2-1
*NUEVOS
5-5-5-5-5

AMRAP 10 MINUTOS
3 STRICTED HSPU
5 STRICTED PULL UPS
7 STRICTED RING DIPS
9 STRICTED HANG LEG RAISES

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions