¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

EMOM 10´
2 x Power Clean
1 x Hang Clean
1 x Squat Clean
50-60% 1RM

5 X 2´ON-1’30”OFF
200 M CARRERA
+
1) MÁX. PULL UPS
2) MÁX. TOES TO BAR
3) MÁX. PUSH UPS
4) MÁX. DOUBLE U.
5) MÁX. HSPU

Wod CFS Box CrossFit Sevilla Beast Mode