¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

Amrap 10′

15 Toes to bar ( no unbroken = 1 wall climb cada vez que sueltes las manos )

15 Push ups

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training Halterofilia enfoca respira sigue