¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

FOR TIME
60 x PUSH UPS
50 x WBS (9/7)
40 x SIT UPS
30 x PULL UPS
20 x THRUSTERS (50/30)

TIME CAP 16’

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions