ENTTO, Miercoles 11 marzo 2020

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

E3MO3M DURANTE 12´

-15/12 CAL ROW OR 20/17 CAL ASSAULT

-10 BARBELL FACING BURPEES

-MÁX PUSH PRESS UNBROKEN 50/30

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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