ENTTO, Martes 11 febrero 2020

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

FOR TIME

1600 M RUN

100 REMO ANILLAS

200 KB SWING 24/16

300 FLUTTER KICKS

(cada 2 patadas son 1 repetición)

1600 M RUN

T.CAP: 30 MINUTOS

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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