¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

5 rondas de

– 10 burpees

– 6 push press

– 3 split jerk

Rx 40/50k

T cap 13′

Wod CrossFit Sevilla salto neumatico