¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Halterofilia
II- FUERZA:
Eminem 10′
4× Snatch squat
III – WOD:
XT
400 m
30 toes to bar
400 m
40 wbs
400 m
50 sit ups
Rx (9/7k)
T. Cap 16′
