¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
Circuito 45″ on-15” off
1/ zancadas c/ disco
2/ batida cuerda +burpee
3/ dummbel snatch
4/ plancha fitball
5/ golpeo neumático
6/ wb sit ups
7/ remo renegados
8/ Comba
9/ rueda abdominal
10/ burpee reverse + burpee normal
11/ ring dips
12/ cuerda
